Och så var det en köttig träning igen!!

Pass 1 
Tumbling

Bakåt stog det på menyn idag!
Började som vanligt med en dubbel str , FAN vad dom sitter fint nu! Där efter några fullout som är typ lika bra som min dubbel str , Det känns underbart och är TOK säker på den. Bådar gott inför nästa landslagsträff i juni! INGEN ska få knuffa mig åt sidan inte!

Fortsatte med att lägga på en skruv rackare, Och mjo den sitter more or less den med! Behöver bara hitta lite lyft i den o en smula lugn så kommer den bli SWEET!!

Pass 2
Trampett

Vi starta med att köra två varv till semihårt, Så jag kötta på med fullrudyn , lugn & fin.
Känns att man vart lite paj i låret då jag inte har samma speed som förut. Men inget att göra åt det är bara o tugga på så kommer baklåret hajja att jag vill springa snabbare! He-He.

Sen tog vi bort nedslaget, Så det vara inget annat o göra än att lägga på en skruv.
Och ta mej fan den gick till stå! Låret och  jag fick en lite härlig positiv boost där!

Avsluta det hela med att göra några fina full halfer!

Så underbart att vara igång igen! Det lixom bara spritter i hela kroppen.

JAG VILL HA MER!!!!!

Några filmsnuttar från idag. Kommer säkert någon mer sen Coach Sofia filmade i Highspeed det ska bli nice o se! ENJOY!!

Sorry för den risiga kvaliteten