Tisdags träningen började med lite lagom uppvärmning. Trampett som första pass idag, det var några träningar sen man börja hoppa så kände mig sjukt taggad! hela dagen har jag gått o längtat på jobbet!!
En liten stund med komma igång stationer, körde några övningar på trampolinen str halv och hel sruv från kryss till kryss , sen sa Coach Jonas kör 1½skruv o det gjorde jag och Jonas sa bara gå ner o kör dubbel str 3½ på första hoppet med full fart.
Och jävlar i havet vad bra det känndes! Något under roterad , Ner igen o gissa vad som hände då!
Jo farfar stog på 3½ skurven! Helvete vilket lättnad, Som den största stenen släppte i från min kropp!
Nu känns det äckligt bra inför den 12:e! Riktigt fokuserad och laddad.
Avslutade med tumbling det gick riktigt soppigt!!! Med massa dubbel str som var rätt låga men helt okej position , Men skam den som ger sig! Tänkte ÄHHH nu skiter jag i det här o kör full full str, och satta ner skiten klockrent!! Ja man kan ju undra hur bra den blir på första försöket i stället för sista!
Hur som helst! Idag får träningen 5 av 5 snusdosor!
Tack till Coacherna idag!
Nu äre sov tajm!!
Jag vill se 2½an med utsläpp som ett vackert kryss till mage! ;)
SvaraRadera