Då var man igång igen!

Känns skönt! efter en veckas vila pga att baklåren var äckligt trötta efter uttagningen.

I tisdags var det köttig frist träning lite sköna piruett grunder o sen var det svårighets nötning! känns skönt att man är bra på svårigheterna behöver bara lägga in en stöt på piruetterna!

Skaplig träningsvärk i benen efter det jag skyller på att vi stretcha för mycket!

Och idag blev det ett lagom lugnt framåtpass riktigt skönt lite volt volt kombinationer oså!

Sen ett snabbt trampett pass , började uppbyggt med några riktigt bra trippel temp! sen när vi sänkte så körde jag några st fullrudy o jobbade på lite stil o finess  kändes nice som attan!!

Avslutade träningen med styrka samt lite akro styrka! SATAN vad jobbigt det var. Nu ska gubben bli stark! Nu har man duschat o ska nog sova nu!

Natti Natti!

Life is good!!