Lite snabb info vad som hänt och vad som kommer hända!

I fredags var jag hemma på rasten o drog på mig tidernas ryggskott!! Blev liggande på golvet i 20 min!
I ren panik fick jag fram mobilen och ringde Jonas som så klart var i Sthlm på nått kiropraktor vidare utbildnings tjohej! Ringde min andra kiropraktor som hade sina släktingar från USA här i Sverige på besök! DOOH!! Efter många om o men tog jag mig tillbaka till jobbet där ja fortsatte jaga nån som kunde fixa min rygg.

Till slut fick jag tag i en rackare .. hem ta bilen något stel stil när jag körde iväg. Men knakad o brakad blev jag. Så nu är det bättre fortfarande öm o lite stel i ryggen men de går över som allt annat skit!

Nu är vajerfall förkylningen väck! TACKARRRR!

Missade träningen fredags pga ryggrackaren! Men tränade idag!

Började med en snabb kolla och ett litet knak av Jonas , fick godkänt att träna!
Värmde upp o körde lite snabb trampolin bara för o kolla av ryggen lite.

Sen lite tumbling , lite grunder sen fullt blås! För o göra en lång historia kort så gick det sådär!
Några bra varv och några mindre bra! Det som var bra var jävligt bra o det som var dåligt...ähhh ni fattar!!

Efter det trampett!
Börja med några fullrudy o säger bara kan nog vart dom snyggaste ja kört kändes det som!
Några 3½or idag med skruven går sjukt fort nu mera så det känns as bra! har bara lite strul med inhoppet och hur jag lämnar trampetten!

Avsluta träningen med lite frist svårigheter! Tack Mathilda för att du fixa min framåt pirr!

Överlag får denna träning ett G.

Men jag känner mig ändå SJUKT redo för att prestera max i helgen som kommer! Och jag kommer bara gå in ha jävligt skoj och smacka ner mina varv sen är det bara o vänta och hålla tummarna!

Har en jävla fin magkänsla! I LIKE IT!


Och på Tisdag då jäääävlar ska det köttas!! tjoho!!

Nu äre snart natti natti!

!!BOOM!!!