Åter igen en super tung dag på dagiset! Några av barnen är bara för mycket! 3åringar är inte roliga alls. Dom slår varandra hela tiden , kastar saker , rivs och fryser ut "kompisar" aja listan kan göras lång!!
Nu till något roligare! Just det träningen idag!
Började med en liten mongo uppvärmning a la Jonas! kul kul. Sen valde Jonas att ja skulle köra lite Tumbling.
Som vanligt lite grunder o teknink innan , fixa o trixa med rondaten o flickis nyttigt nyttigt. Efter det full power , det gick sådär att hålla kvar all teknik men några härliga stäm blev det. några tzukor o några dbl str.
Och så här i efterhand blev det ett riktigt l ångt pass.
Efter tumblingen viste jag inte om jag skulle vara nöjd eller missnöjd. Men efter träningen fråga jag Jonas och han sa att jag absolut skulle vara nöjd även fast inte allt klaffa 100% i alla moment!
Avslutade träningen med 3st fullrudy , 4st dbl str 3½ samt 3 full half str.
3½an funkade mkt bättre idag kul som fan , den är ju inte klar ännu men det kommer det kommer!
Ha-Ha lärde mig att starta min fullhalf str med båda armarna raka! brukar böja ena armen lite , och tänk vilken skillnad det blev! en helt annan känsla coolt som fan att så lite kan göra så mycket!
Tack Jonas för hjälpen idag! det uppskattas sjukt mycket!!
Har slarvat med styrkan med , hatar o köra styka men det är väl ett måste om man ska hålla! Så jag säger -JONAS ta tag i mig tack! ha-ha
Nu är det sovtajm o thank god it´s friday!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar